Copyright © 2010 Dream as if you´ll live forever, Live as if you´ll die today. Snowblind theme by c.bavota & Juan Gordillo. Powered by WordPress.
Börjar med gårdagens riktigt sjuka hockeymatch mellan Leksand-Malmö. En match som innehöll allt som skador, massa mål, slagsmål, domartabbar, målvaktstabbar m.m. Men till min stora glädje och Patriks(från jobb) stora förtret bredvid mig i soffan så avgick Leksand som segrare med 5-4. Sjukt va nervös och uppspelt man kan bli när matchen svänger hela tiden.
För övrigt har jag joggat för första gången sen operationen. Detta gjordes i torsdags och kändes helt okej, ingen smärta överhuvudtaget så det är alltid positivt. Sen att jogga var kanske att ta i då man mer bör kalla det för att lufsa fram. Men fem varv inomhus blev det och det är jag nöjd med. Nästa joggingrunda blir imorgon då jag hoppas kunna öka lite!
Annars flyter träningen på i övrigt, kör ganska så tuff styrketräning för att redan nu lägga en stabiul grund att stå på inför utomhussäsongen. Gäller bara att hitta övningar som inte belastar hälsenan för mycket och det tycker jag att jag har gjort för i princip alla muskelgrupper.
Har även hämtat ut min första leverans av varor från sponsorn Runners Store i Helsingborg. Det var proteiner, vitaminer, bars och energidryck från Maxim & Vitargo. En ganska ordentlig laddning men kommer gå åt mer och mer desto hårdare jag kan köra.
Nu ska jag bort till Atleticum och kolla på lite tävlingar när bl.a Phille, Lisa, Vuk m.fl. ska springa. Känns som att man kommer bli sugen på att köra själv men får som bekant vänta ett tag till. Men man känner att suget kommer nu när läktarna är uppsatta i hallen. Att bara få dra på sig spikskorna och damma av ett riktigt bra träningspass där man känner formen infinner sig inför en tävling, det hade varit underbart.
Lägger för övrigt ett litet tips på Phille idag att han springer på 6,86 på 60m idag. Har sett bra ut på träning så hoppas verkligen han får starta säsongen med ett bra lopp utan känningar….
//Löfgren